Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 165,63g.
Ontbijt: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Lunch: Appels (zonder Schil), King's Crown Erwtjes, Soepgroenten, Bouillonblokje, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Gegrilde Groenten, Iglo Visgratin Duo van Wortelen. Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ, Delhaize Rode Bessen, Mandarijn. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyfordisney's Gewicht Geschiedenis
|