Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 108,21g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 103,79g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Italian Wedding Soup, Puerto Rican Style Meatballs (Albondigas), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Diner: Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Ore-Ida Waffle Fries. Snacks/Andere: Glico Almond Crush Pocky, Whole Milk. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Doing great! Hope you are well!
14 okt 21 door lid: davidsprincess
|
14 okt 21 door lid: yogagoddess186
|
Thank you, Tim, DP (I am doing well!), and yoga! Greatly appreciate the support 💪🏼👍
14 okt 21 door lid: br_e_co
|
Thanks Petra - always appreciate your support. 💪🏼
14 okt 21 door lid: br_e_co
|
15 okt 21 door lid: matheu12
|
15 okt 21 door lid: br_e_co
|
|
|
Thanks for your support, HCB!
15 okt 21 door lid: br_e_co
|
16 okt 21 door lid: br_e_co
|
Doing great as always Br_e_co! And yoga!! 🍁
19 okt 21 door lid: shirfleur 1
|
19 okt 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|