Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven , Halfvolle Melk, Koffie. Lunch: Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Diner: Delhaize Paëlla Valenciana. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaten, Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kippenbouillon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
@kimW40: dankjewel! 🙂 Het is een beetje zoeken naar een evenwicht nu: ik wil niet blijven vermageren, maar het schommelt nu wel erg, ik moet nog wat zoeken wat nu teveel is en wat te weinig...
14 okt 21 door lid: Fateje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fateje's Gewicht Geschiedenis
|