|
Crazy cold hit me last night. Feeling it hard this morning. We'll see how it goes.
WEIGHT 163.5 lb
BMI 33.0
FAT MASS 68.0 lb
LEAN MASS 95.5 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.6 lb
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 102,84g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Egg White. Lunch: Kirkland Signature Butter Croissant, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Diner: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Andere: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
13 okt 21 door lid: sk.17
|
13 okt 21 door lid: EvaSieteTres
|
Oh Kat, I hope you're able to get some rest (I can see you rolling your eyes 🙄) and you're well soon. 💕
14 okt 21 door lid: _bec_ca
|
Hope you feel better soon!!! Take care of yourself! xxx
14 okt 21 door lid: Nikina70
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|