Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Suree Sriracha, Ei, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Philadelphia Naturel Light, Marhaba Kalkoen Bacon, Pågen Surdejbrød. Lunch: Jumbo Crema Di Balsamico , Pijnboompitten (Pignolias), AH Balsamico Azijn , Galbani Mozzarella, Aldi Parmaham, Vijgen, Gemengde Sla. Diner: AH Basmati Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Geen oog dicht gedaan vannacht. Om 5 uur al uit bed 😅 en voel me ook niet zo topfit.. dagje thuiswerken vandaag
13 okt 21 door lid: roweenz
|
13 okt 21 door lid: DoxxBlaze
|
13 okt 21 door lid: roweenz
|
13 okt 21 door lid: Tijmpje
|
Bedankt! Voel jij je al wat beter Tijmpje?
13 okt 21 door lid: roweenz
|
Nope. M'n test was negatief maar heb nog koorts enzo. Dus ik blijf nog maar even thuis
13 okt 21 door lid: Tijmpje
|
Joh, vervelend, hopelijk voel je je snel fitter en kun je vanmiddag even een powernap doen in je pauze 😃👍🏻
13 okt 21 door lid: ingridt
|
Veel mensen hebben griepkklachten
Vervelend
Beterschap 🍀
13 okt 21 door lid: Nel_69
|
Dankjewel 🥰 haha helaas kan ik tussen de middag nooit slapen!
13 okt 21 door lid: roweenz
|
Ik dacht, als je toch thuiswerkt… 😂👍🏻
13 okt 21 door lid: ingridt
|
Ja dat klopt. Bedoel het ook niet op die manier haha. Maar het lukt me gewoon nooit overdag. Tenzij ik echt al twee dagen wakker ben of zo 😂
13 okt 21 door lid: roweenz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|