Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 146,86g.
Ontbijt: Fitaform Volkorenbrood, Nutella Choco. Lunch: Knorr Bouillonblokje, Colruyt Everyday Soepgroenten, Volkoren Brood, Tomaten, Mandarijn, Everyday Yaourt Maigre. Diner: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Iglo Veggie Bowl Citroenrisotto. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Dr. Oetker Pizza Barbecue, Appel. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyfordisney's Gewicht Geschiedenis
|