Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 74,02g | Eiwit: 89,16g | Kolhy: 317,87g.
Ontbijt: 칼레스 대구알스프레드, 찐고구마, 커피, 사과, 대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 대추, 현미밥, 사조 마일드 참치, 조미김, 콩잎, 깻잎무침, 총각김치, 미역줄기볶음. Diner: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Snacks/Andere: 샤니 스위트 패스츄리, 샤니 스위트 패스츄리. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|