Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 234,88g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Raising Cane's Chicken Fingers, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Lagunitas Lagunitas IPA, Bell's Light Hearted Ale, Yuengling Traditional Lager. Snacks/Andere: Whole Milk, Glico Almond Crush Pocky. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Golf (Lopend) - 25 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|