Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 107,63g.
Ontbijt: Boni Rijsttaartje . Lunch: Leerdammer Lightlife, Fitaform Volkorenbrood. Diner: lasagnebladen, cubetti, gehakt, bechamelsaus, gruyere, geraspte kaas, herta ham. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyfordisney's Gewicht Geschiedenis
|