Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 119,04g.
Ontbijt: Fitaform Volkorenbrood, Maribel Aardbei-Aalbes Light Confituur. Lunch: Fitaform Volkorenbrood, Knorr Bouillon, Boni Groenteblokjes. Diner: lasagnebladen, cubetti, gehakt, bechamelsaus, gruyere, geraspte kaas, herta ham. Snacks/Andere: Banaan, Everyday Yaourt Maigre. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyfordisney's Gewicht Geschiedenis
|