Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 104,28g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, AH Dunne Maïswafels Paprika. Lunch: Aardbeien, Quaker Granola Original, Delhaize Magere Platte Kaas. Diner: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Ijsbergsla , Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Krielaardappeltjes , AH Minuten Steak. Snacks/Andere: LU Grany Biscuit Melkchocolade, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|