Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 245,52g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Boerinneke Chocopasta Puur Suikervrij, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lunch: Trader Joe's Superfood Roasted Mix Notenmengeling, Ajuin, Butternut Pompoen, AH Kipfilet Scharrel. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Colruyt Kipfilet met Curry , AH Rustiek Stokbrood Spel, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Melro Caramel Dream, Slagroom met Caramelsmaak, Optimel Magere Kwark Vanille, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Ambiente Witte Chocolade Speculoos, M&M's Brownie, Wit Brood, Delacre Cookies met Superieure Belgische Chocolade, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|