Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 92,39g | Kolhy: 89,29g.
Ontbijt: 참들 유기농 양배추즙, 소와나무 슬라이스치즈, 대추, 땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 사과. Lunch: 양파, 계란탕, 순두부, 파프리카, 이즈니 무염 버터, 전복. Diner: 콜리플라워, 파프리카, 토마토 소스, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Workout - 1 uur en 40 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|