Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 153,99g.
Ontbijt: Mandarijn, AH Volkoren Beschuit Bio, Ei. Lunch: Quaker Granola Original, Delhaize Magere Platte Kaas. Diner: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruitjes (Ingevroren). Snacks/Andere: LU Grany Biscuit Melkchocolade, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
ja we gaan er eens weer aan beginnen ze
04 okt 21 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|