|
금요일. 운동과 수면 후.
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 252,02g.
Ontbijt: 커피, 사과, 핀크리스프 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 찐옥수수. Lunch: 조미김, 김치, 장조림, 비비고 소고기 미역국, 멸치볶음, 햇반 발아현미밥. Diner: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 서브웨이 햄. Snacks/Andere: 사과, 포도. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|