Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Banaan, Sondey Envitas, Koffie met Melk. Lunch: Tönissteiner Citroen, Alpro Soja Vanille, Kaas, Bruine Boterham. Diner: Wortelen, Gele Paprika's, Rundergehakt, Carrefour Soja Room, Aldi Gemalen Kaas, Prei, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Boni Maiswafels. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|