|
💪💪💪
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 100,09g | Eiwit: 168,33g | Kolhy: 298,47g.
Ontbijt: Cécémel Chocomelk Less Sugar, Boss Rijstpap . Lunch: Peer (Gestoofd of uit Blik), Kip (Gepaneerd en Gebakken), Boni Aardappelblokjes. Diner: Casa Morando Pizza Salami. Snacks/Andere: Boni Halfvolle Melk, Decathlon Isolate Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
werner1109's Gewicht Geschiedenis
|