br_e_co's Logboek, 23 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
73,1 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2021:
1678 kcal Vet: 96,64g | Eiwit: 106,08g | Kolhy: 95,04g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Fried Battered Fish, Boiled Egg, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Snacks/Andere: Glico Almond Crush Pocky, Whole Milk. meer...
2592 kcal Activiteit: Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Hometrainer - 25 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good morning Br_e_co! 🍁 Have a good day. 
23 sep 21 door lid: shirfleur 1
Thank you, Shir! Hope you had a good day as well! 👍💪🏼 
23 sep 21 door lid: br_e_co
Heyyy Petra, thank you.  
27 sep 21 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.