Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: 꿀, 땅콩, 미주라 통밀 도넛츠, 계란후라이, 하림 하림이닭 닭가슴살 저염 갈릭, 푸룬, 천도복숭아, 사과. Lunch: 쌈장, 배추, 풋고추, 맛있닭 닭가슴살 햄, 양파, 오리로스. Diner: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 군고구마, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Workout - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|