Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 79,94g.
Ontbijt: 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 이지쉐프 까르보나라 파스타 소스, 천사채. Lunch: 달걀, 천사채, 오뚜기 컵누들 우동맛, 천도복숭아, 사과, 푸룬. Diner: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 마일드참치. Snacks/Andere: 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Squats - 8 minuten, Workout - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|