Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 17,36g | Eiwit: 62,73g | Kolhy: 150,71g.
Ontbijt: Quaker Havermout Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Rabeko Zero Calorie Sauce Mayo, Rozijnen (zonder Pit), Quinoa (Gekookt), Cherrytomaten, Everyday Slamix, Delhaize Rozijnen, AH Magere Spekblokjes. Snacks/Andere: Nakd Salted Caramel, Nashi Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|