Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 146,42g | Kolhy: 175,37g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Goudse Kaas, Dijon Mosterd, Boni Ardense Filet, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Belgische Boerenham, Boni Bresaola Della Valtellina. Lunch: Boni Griekse Yoghurt 2%, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Boni Diepvries Frambozen. Diner: Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Vinaigrette met Mango, Everyday Slamix, Bonduelle Krielaardappeltjes, Boni Kippenschnitzel, Boni Kokosolie, Teisseire Sirop Citroen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|