Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 287,07g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, Nescafé Cappuccino Decaf, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: van Der Meulen Melba Toast Meergranen, AH Heks’Nkaas Origineel , Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Heinz Curry Ketchup, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Ontvette en Ontzwoerde Gekookte Ham, AH Roasted Kipfilet, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Diner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Val Dieu Kippenburger, Colruyt Jonge Slamix, Gebakken Aardappel Schillen. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Nescafé Gold Caramel Latte, Boni Vanillewafel, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Swing Confetti , AH Snoeptomaatjes, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Mini Stroopwafels, Swing Zure Beren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|