Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 92,74g | Kolhy: 336,74g.
Ontbijt: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Lunch: 오징어, 김치, 버섯전, 콩잎, 깻잎무침, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥. Diner: 오뚜기 소면, 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Andere: 상하목장 유기농 딸기우유, 샤니 스위트 패스츄리. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
it's manageable 👍🏽 don't think about it 😉
14 sep 21 door lid: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|