|
주말 선방
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 172,19g.
Ontbijt: 천도, 돼지 간, 요즘 그릭요거트, 땅콩, 푸룬, 사과, 꿀. Lunch: 함께하닭 불닭양념 닭가슴살, 닭가슴살, 삶은계란. Diner: 호박고구마, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. Snacks/Andere: 군고구마. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|