Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
248 kcal
|
Vet: 5,60g | Eiwit: 12,80g | Kolhy: 35,20g.
Ontbijt: Happy Creations Roasted Cranola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|