Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Holie Granola Nuts & Seeds, Activia Yoghurt. Lunch: Ocean Sea Fish Sticks , Condor Gepaneerde Visfilet, Lidl Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Aldi Halfvolle Melk, Aldi Serrano Spaanse Ham, Aveve Volkorenbrood. Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, Fruitsalade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coronacrisis2021's Gewicht Geschiedenis
|