Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 56,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: Atelier Souffriau Bloedpens, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Solevita Multivitamines Nectar Light, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Lunch: Sud'n'sol Paprika Tapenade, Sondey Rijstwafels Gezouten, Gurmani Gurmani Ajvar Ljuti. Diner: Bofrost Bofrost Panino Pesto-Gouda. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Liq Salted Caramel Macadamia Bourbon, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|