|
Al de spieren zijn weg na zo lang niet sporten 🥲
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 113,37g | Kolhy: 96,16g.
Ontbijt: Banaan, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water), Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Mevgal Griekse Yoghurt 10%, Courgette. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Spieren bouw je relatief snel terug op ! Dus hop , naar de gymzaal 🤩😅
02 sep 21 door lid: werner1109
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|