|
Hoi iedereen, na er een lange tijd tussenuit geweest te zijn. Heb ik besloten opnieuw de app te instaleren. Het is de enigste app die me zo goed helpt om af te vallen en die betrouwbaar is. (en juist) dus vanaf vandaag vliegen we er lekker weer in 💪💪
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 9,75g | Eiwit: 8,55g | Kolhy: 63,79g.
Ontbijt: Delicato Vleessalade, Tamara Aardbeien Confituur, Valblanc Romige Smeerkaas , Witte Boterham, Boni Cracotte Tarwe, Koffie met Melk en Suiker . Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|