Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 174,10g | Kolhy: 113,70g.
Lunch: Teisseire Sirop Citroen, Colruyt Pitavlees, Bieze Griekse Witte Kool, Boni Pitabroodjes. Diner: Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dijon Mosterd, Boni Comté, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Ardense Filet, Colruyt Gedroogde Belgische Ham, Boni Bresaola Della Valtellina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|