|
Er is weer wat af🔝
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 112,76g.
Ontbijt: Jumbo Witte Kaas, Komkommer (met Schil). Lunch: Jumbo Weitebrood , Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Diner: Lamb Weston Twister Fries Naturel, Elite Jamballasaus, Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Jumbo Frikandel, Jumbo Kaasstengels met Oude Kaas, Jumbo Notenkoek, Bifi Bifi Mini's, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|