|
Vakantie schade… woensdag 68,4 nu gelukkig al weer iets eraf🙂maar goed moet nog een paar kilo om terug te zijn van het gewicht van voor de vakantie…..
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Gemengde Salade, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Gemengde Salade, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Rode Uien, AH Grof Volkoren Brood, Zalm, Slagroom, Warme Chocolademelk (met Volle Melk). Diner: Aardbeien, Kvarg Frambozensmaak, Crunchy Muesli. Snacks/Andere: Jumbo Studentenhaver Ongezouten, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
als je het maar leuk hebt gehad toch, jou kennende komt het wel weer goed.💪zet m op. prettig weekend
28 aug 21 door lid: claudet57
|
Komt wel weer goed! Fijn weekend 😘
28 aug 21 door lid: keto_danny
|
Thanx! Jullie ook een fijn weekend!😘
28 aug 21 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|