Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 115,61g.
Ontbijt: Banaan, Delhaize Volle Yoghurt, Crusli natuur 🌿🍃. Lunch: Zoete Rode Paprika, Sla, Tomaten, Komkommer, Spaghetti, Spaghetti. Diner: Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen, Gerookte Zalm, Delhaize Cavaillon Meloen. Snacks/Andere: Colruyt Kaasblokjes, Chips (Gezouten), Droge of Harde Salami, Duyvis Crac A Nut Paprika. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salien.V's Gewicht Geschiedenis
|