Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 55,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 161,38g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Milbona Milbona Fourme D'ambert, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten. Diner: Bofrost Bofrost Thai Currysoep. Snacks/Andere: Advocaat, 1001 Delights 1001 Delights Lokum, Häagen-Dazs Salted Caramel, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3378 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|