Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 55,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Delhaize Delhaize Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Lunch: Carrefour Zoetzure Groentenmix. Diner: Bofrost Bofrost Thai Currysoep. Snacks/Andere: Massari Sambuca, 1001 Delights 1001 Delights Lokum, Delhaize Kerstomaat, Häagen-Dazs Salted Caramel. meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|