|
Gelukkig weer in de 68!
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 125,57g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Gerookte Salami, Brie, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Rundergehakt, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Notenkoek, AH Appelkruimel Koek, Halfvolle Melk. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|