Bij mij net hetzelfde... Een vriendin vertelde me dat dit komt doordat je stofwisseling op vakantie tandje hoger schakelt omdat je meer eet dan thuis... 🤷
22 aug 21 door lid: Fateje
|
@fateje dan zullen we maandelijks een week op verlof moeten gaan 😂
22 aug 21 door lid: Pumagirl1985
|
SUPER idee!! Alleen moet ik dit nog uitgelegd krijgen aan m'n werkgever! 😂😂
22 aug 21 door lid: Fateje
|
Olympisch kalm blijven pumatje 🤩 dat komt wel terug goed ! 😁
22 aug 21 door lid: werner1109
|
@werner phhhh ik zal ze int straf moeten zetten die weegschaal want ze maakt me ni blij!
22 aug 21 door lid: Pumagirl1985
|
Ik heb dat ook vaak dat ik een week na mijn zondigen pas echt het gewicht aankom. Bij mijn verjaardag heb ik 2x te veel gegeten, maar het was er weer af dacht ik. Tot ik mij de week erna woog en bijna 2kg zwaarder was. :(
22 aug 21 door lid: haludiel
|
als je veel sport kom je aan. Maar dat zijn goede kilos. Ik blijf nu al 2 weken op hetzelfde gewicht maar wel 3 cm buikomtrek weg. 4 x fitness in de week. Op 5 weken tijd heb ik veel meer uithouding en kracht. Maw een weegschaal zegt niet alles en dat mis ik in deze app
22 aug 21 door lid: christiandegraeuwe
|
Hoi lieverd, het is even lang geleden he maar ik wil je even het volgende zeggen. Je moet écht niet piekeren wanneer je aankomt als je op vakantie bent of een speciale gelegenheid achter de rug hebt gehad. Ik denk dat je op zulke dagen beter "all the way" kan genieten en achteraf lekker er tegenaan gaan (sporten, op je voeding letten) dan dat je gaat stressen wanneer je eigenlijk moet genieten wanneer je ook hoort te genieten. Je moet dan even tegen jezelf zeggen: "ok, ik zal mischien een paar kilo's aankomen maar ooh wat zullen die coctails, pistolets, frietjes, ijsjes enz. smaken"..
Het leven zal er zoveel mooier uitzien. Ik heb echt geleerd dat je alleen met dieëten wel veel afvalt maar als je je er teveel op focust kan je zo chagerijnig worden, je dagen zullen er minder leuk uitzien, terwijl je bijv. als je op tijd met mate zal genieten van lekker eten en drinken, alles zo kleurrijker uitziet 🥰
Veel succes met het verliezen van die kilo's (die heb je zo kwijt geloof me) and remember..... you only live once ❤️😘
23 aug 21 door lid: Merysom
|
Hey komt wel weer goed. Ik was ook 2 kg bijgekomen op vakantie. En toch zoveel mogelijk op mijn eten gelet en gesport. Maar ze gaan er rap weer af van zodra je terug het normale ritme oppikt 😘
24 aug 21 door lid: buysensmarjorie1981
|