Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
138,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 63,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 93,29g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood , Koffie met Melk. Diner: Boni Rauwkostmix, AH Pistolets Wit , Delhaize Nems met Kip, Regalo Vinaigrette Bieslook, Cava, Excellence Witte Wijnsaus, Gekookte Witte Rijst - C, Zalmfilet, Carlsbourg Mini-Beures (Mini-Boters). meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyG74's Gewicht Geschiedenis
|