Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Rabarber in Lichte Siroop (Gekookt of uit Blik), Kempi Beschuiten Naturel. Lunch: Casale Fresco Mozzarella Mini Light, Aldi Fijnproeverssla, Boni Granaatappelpitten, AH Magere Spekblokjes, Quinoa (Gekookt), Delhaize Slasaus met Tuinkruiden. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Lidl Dunne Lende, Spruitjes (Ingevroren), Delhaize Krielaardappeltjes . Snacks/Andere: Hero B’Tween Melkchocolade, Mango's, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|