Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 118,52g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Crownfield Granola Super Berry, De Lelie Verse Platte Kaas Mager. Lunch: Ei, Boni Preiwit, Calve Yofresh, Delhaize Kerstomaat, AH Magere Spekblokjes, Delhaize Jonge Sla . Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Boni Preiwit, Vache Bleue Geraspte Kaas Light, AH Halfvolle Melk, Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
de 8 is bijna weer weg op de weegschaal 😀
18 aug 21 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|