Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 223,71g | Kolhy: 215,02g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Beschuit, Bodymass Whey Protein, Thee, Gebakken Ei. Lunch: Dadel, Bodymass Whey Protein, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Beschuit, AH Kop Soep Tomaat. Diner: Pokebowl. Snacks/Andere: Honing, AH Magere Kwark, Dadel, Bodymass Whey Protein, Gegrilde Kip, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amonra007's Gewicht Geschiedenis
|