|
Weer een halve kg eraf!! Hoe dan 😡 frustrerend als je niks veranderd in je eetpatroon en je al op een bmi <17 zit 🤬 dat ik de laatste week alleen maar misselijk ben helpt ook niet echt mee! Maaaaaar ik eet braaf mijn calorietjes wat me nog misselijker maakt en dan toch nog dit resultaat 😓
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 175,92g.
Ontbijt: Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Eiwit. Diner: Bitterbal Mora, Gekookt Ei, Bieslook, Broccoli Wortel Bloemkool, Gwoon Penne Volkoren , Bieslook, Jumbo Sate Ajam, Advocado, Chavroux Geitenkaas, Hoogvliet Schnitzel, Eiwit, Aardbeien, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Jumbo Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Chavroux Geitenkaas, Bloemkool Roosjes, Komkommer, Galia Meloen, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Psyllium Lucovital, Bieslook, Cheatmeal, Jumbo Maïskorrels , Bonduelle Edamame Bonen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Oh dat klinkt niet goed, lastig zeg! Heeft er al wel eens een diëtist of huisarts meegedacht? Als je zonder duidelijke reden afvalt en ook steeds misselijk bent zou ik wel even de huisarts bellen!
14 aug 21 door lid: Dorien_B
|
oef, dat lijkt me zo naar, om steeds misselijk te zijn. is dat de hele dag door?? of na bepaalde eetmomenten of producten. de stress??? ik kan me indenken dat je gestreste raakt als t aankomen niet lukt terwijl je zo graag wilt.
14 aug 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ik bleef destijds ook afvallen, ik was gelukkig niet misselijk 😊
Maar je kunt het beste even je macro's opnieuw berekenen, en dan gewichtsbehoud kiezen.
Niet hier in de app, maar bijvoorbeeld op happyhealthy.nl
15 aug 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chanti2803's Gewicht Geschiedenis
|