Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 156,83g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: Crownfield Granola Super Berry, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Pangasiusfilet, Rabeko Zero Calorie Sauce Sweet Hot Chili, AH Magere Spekblokjes, Delhaize Kerstomaat, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Fulfil Peanut & Caramel, Droge Volkoren Pasta, Delhaize Tomatenblokjes, Delhaize Gehakte Biefstuk , Carrefour Courgette, Champignons, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|