Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Aardbeien, Carrefour Bio Muesli, Perziken, Zespri Kiwi Gold, Activia Aardbei Granen. Lunch: Rode Tomaten, Radijs, Aldi Halfvolle Melk, Milbona Cottage Cheese Light, Chiquita Banaan, Meergranenbrood. Diner: Radijs, Tomaten, Zelfgemaakte Frieten, Regalo Mayonaise Light, Boni Hamburgerbroodjes, Barbecuesaus, Cheddar Kaas, Carrefour Rundshamburger. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coronacrisis2021's Gewicht Geschiedenis
|