Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 142,97g.
Ontbijt: Crownfield Granola Super Berry, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Gerookte Zalmblokjes, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), Komkommer (Geschild), AH Ijsbergsla. Diner: Carrefour Courgette, Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Krielaardappeltjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|