|
we blijven mooi stabiel, zou graag die 1,5 kg nog zien weggaan. we houden vol
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 161,10g.
Ontbijt: Carrefour Veggie Spread Martino, Vitakrone Champignons a La Grecque, Milbona Lait Écrémé, Cafeïnevrije Koffie, Carrefour Rabarbercompote, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Toastbrood. Lunch: Carrefour Toastbrood, El Baraka Aardbeienjam, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Rabarbercompote. Diner: Carrefour Veggie Spread Martino, Boni Krielaardappelen, Freshona Sperziebonen, So Fine Hollandse Groenteburger. Snacks/Andere: Snack Day Sweet Chili Pepper Tortilla Chips . meer...
|
gewichtsbehoud
|