Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 181,38g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Gekookt Ei, Boni Salami Bolzano, Kaas, Boerkens Volkorenbrood. Lunch: Becel Smeerboter, Boni Salami Bolzano, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Diner: Mirácoli Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Agrumes, Sultana Bosvruchten, Leonidas Praline, Leonidas Praline. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
werner1109's Gewicht Geschiedenis
|