Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 61,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 107,66g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Solevita Multivitamines Nectar Light, Aveve Waldkorn, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Lunch: Heinz Curry Mango, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Bofrost Vissticks, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|