Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 76,47g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 279,34g.
Ontbijt: Water, Koffie, Pecannoten, AH Chiazaad, Delhaize Appelsien, Ananas, Zespri Kiwi Gold, Abbot Kinney's Coco Daily Delight. Lunch: Koffie, Balletjes in Tomatensaus, Delhaize Kip Curry Salade, Volkoren Brood. Diner: Water, Boni Emmentaler Light, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Tomaten Passata, Kippengehakt, Ajuin, Knoflook, Basilicum, Oregano. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Roasted Paprika , LU Choco As, Boni Orangicake, Koffie. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantallica's Gewicht Geschiedenis
|